先天性肥胖怎么样才减肥?有没有什么比较合理的锻炼方式如何最快最方便的瘦身如何减掉腰上的“救生圈”?我是个个子特别矮小的人,现在到了谈婚论嫁的第一次问题补夏天吃凉粉有助减肥吗?跳绳会使小腿产生肌肉或者变粗吗?先天性肥胖怎么样才减肥?火速11瘦能减肥吗有副作用吗,会反弹吗怎样的减肥效果好呢,运动